Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dapat terjadi pada orang yang menderita Diabetes Tipe II, namun lebih sering terjadi pada mereka yang menderita Diabetes Tipe I. Insulin adalah tubuh Anda adalah hormon yang menggunakan gula untuk membakar energi. Pada Diabetes Tipe II, tidak ada insulin yang digunakan secara efektif dan oleh karena itu tidak dapat mengangkut glukosa ke sel-sel tubuh. Sebaliknya, gula menumpuk dalam darah Anda. Inilah yang menyebabkan gula melonjak atau gula turun.
Ketika gula tidak mencapai sel, tubuh Anda mulai berpikir bahwa ia kelaparan dan mulai mencari cara untuk menebusnya. Apa yang terjadi adalah tubuh Anda mulai menciptakan energi dengan membakar lemak dan otot dengan cepat. Karena itu, Anda mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
Secara umum, kebanyakan orang mampu kehilangan satu atau tiga pon, itu tidak akan menyakitkan dan mereka mungkin akan merasa jauh lebih baik.
Apa yang perlu Anda ketahui
Ada banyak fakta penting yang menyertai diabetes. Semua orang harus menyadari masalah apa yang mereka alami dan jika masalah ini tidak normal untuk tubuh mereka, mereka harus membuat janji dengan Dokter mereka.
Orang yang memiliki diabetes memiliki peningkatan risiko stroke, tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Mereka juga dapat mengembangkan masalah ginjal atau kebutaan.
Jika saat ini Anda mengalami obesitas, disarankan untuk beralih ke diet rendah lemak yang menyehatkan jantung, yang juga rendah gula. Juga akan ada penekanan yang ditempatkan pada Anda memulai program latihan. Kehilangan sekitar 5 sampai 10% dari berat badan Anda saat ini akan sangat bermanfaat. Dengan menurunkan berat badan 5% hingga 10% ini, Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena diabetes hingga 58%.
Tanda lainnya
Kadang-kadang, orang tidak akan mengetahui bahwa mereka menderita diabetes sampai mereka memiliki beberapa gejala dan mereka mengalami beberapa kenaikan dan penurunan gula yang parah. Ada tanda-tanda lain yang harus diwaspadai jika ada alasan untuk curiga terkena diabetes, misalnya jika itu terjadi di bagian lain keluarga Anda.
Beberapa tanda lain yang harus diperhatikan antara lain:
Rasa lapar dan/atau haus yang meningkat atau berlebihan Buang air kecil yang berlebihan Kulit gatal Kulit gelap di sekitar leher dan ketiak Penyembuhan luka dan memar yang lambat Infeksi jamur berkelanjutan Kelelahan yang tidak biasa atau meningkat Perubahan suasana hati, hingga dan termasuk lekas marah Perubahan penglihatan
Mengobati Penurunan Berat Badan Diabetes
Jika Anda mengalami penurunan berat badan yang tidak terduga dan tidak yakin mengapa Anda harus segera berbicara dengan dokter Anda. Ini bukan saatnya untuk putus asa untuk mulai makan makanan yang penuh dengan lemak tidak sehat, ini hanya akan menciptakan masalah kesehatan lebih lanjut antara Anda dan Diabetes Anda.
Tim medis Anda dapat memutuskan bahwa insulin tambahan atau obat lain akan sesuai untuk situasi tersebut. Ini akan membantu Anda mengatur berat badan dan menormalkan gula darah Anda.
Bagi banyak orang, penurunan berat badan adalah hal yang baik. Namun, bila tidak terduga, bisa jadi karena masalah diabetes, atau mungkin beberapa kondisi serius lainnya seperti masalah tiroid, berbagai bentuk kanker, atau masalah pencernaan.
Menurunkan berat badan untuk menurunkan risiko Diabetes
Beberapa Dokter mungkin memberi tahu pasien mereka bahwa mereka dapat menurunkan risiko terkena Diabetes jika berat badan mereka turun. Untuk pasien yang pradiabetes, untuk memulai, ini berarti bahwa Dokter telah menentukan melalui pengujian, diskusi dan penimbangan bahwa mereka berada di ambang obesitas, yang sebenarnya dapat mengarah langsung ke Diabetes.
Pada titik ini, tergantung pada jumlah berat badan Anda, Dokter biasanya akan merekomendasikan penurunan 5 hingga 10% dari berat badan Anda saat ini. Dengan kata lain, jika saat ini berat Anda 200 pon, Dokter akan menyarankan Anda untuk berolahraga, makan dengan benar, dan berusaha menurunkan setidaknya 10 hingga 20 pon.
Kehilangan jumlah berat badan ini adalah awal untuk membuat Anda berada di jalur yang tepat untuk menghilangkan risiko yang Anda hadapi dengan terus menambah berat badan. Sekali lagi, ini baru permulaan, Anda harus melakukan pekerjaan untuk menghindari diagnosis diabetes.
Namun, terbukti banyak pasien yang mengabaikan anjuran penurunan berat badan, yang dimulai jauh sebelum pasien mencapai titik ini.
Kesulitan Menurunkan Berat Badan Dengan Diabetes
Beberapa obat akan mempersulit penurunan berat badan jika Anda menderita diabetes. Ada beberapa obat yang digunakan untuk mengobati Diabetes yang dapat membuat orang tersebut menambah berat badan. Tim Perawatan Medis Diabetes Anda semua akan bekerja sama untuk memastikan bahwa obat-obatan yang Anda gunakan bekerja dengan metode terbaik untuk Anda.
Namun, penurunan berat badan dan penambahan berat badan tidak bisa diserahkan sepenuhnya kepada Tim Medis Diabetes yang menangani kasus Anda. Mereka akan memberikan rekomendasi untuk olahraga dan rencana makan yang terbaik untuk Anda. Terserah Anda sejak saat itu untuk mengikuti rekomendasi.
Jika Anda keras kepala dan percaya bahwa rekomendasi mereka tidak sesuai dengan Anda, Andalah yang dapat menyebabkan masalah lebih lanjut pada kesehatan Anda.
Penurunan berat badan hanya satu atau dua pon bukanlah masalah serius kecuali Anda benar-benar kekurangan berat badan, untuk memulai. Penurunan berat badan yang drastis bisa menjadi tanda awal diabetes. Penurunan berat badan ini dapat terjadi dengan cepat selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.
Kesalahan Diabetes
Selama periode waktu tubuh Anda bekerja untuk mengkompensasi kekurangan makanan yang tubuh Anda pikirkan. Ginjal Anda juga akan mulai bekerja lembur dalam upaya menghilangkan kelebihan gula. Ini menggunakan energi tambahan dan pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal Anda.
Diabetes tipe I memiliki pola atau metode yang serupa. Alih-alih tidak dapat menggunakan insulin, tubuh Anda berhenti memproduksi insulin sepenuhnya.
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan pada Diabetes Tipe II dapat terjadi pada waktu-waktu tertentu, namun, Tipe I lebih sering mengalami penurunan berat badan yang berlebihan. Umumnya, anggota keluarga akan melihat perubahan berat badan mereka, tanpa perubahan pola makan mereka. Ini adalah poin pertama yang menjadi perhatian orang tua dengan anak-anak dengan Diabetes Tipe I.
Kebanyakan dokter akan setuju bahwa penurunan berat badan adalah hal yang baik bagi mereka yang membutuhkannya. Namun, ketika pasien menderita Diabetes dan tidak ada alasan, seperti program olahraga baru, kemungkinan besar Dokter akan memperhatikan pasien.
Penurunan berat badan yang lambat dan mantap, disengaja saat mengikuti rekomendasi dan rencana makan yang sehat, dapat diterima. Jenis penurunan berat badan ini bermanfaat untuk tekanan darah, kadar kolesterol, dan kesehatan jantung Anda secara keseluruhan. Bentuk penurunan berat badan yang sehat ini juga dapat membantu mengurangi resistensi insulin. Hal ini pada gilirannya akan membuat otot dan jaringan lemak lebih sensitif untuk mensirkulasikan insulin yang diproduksi oleh tubuh ke seluruh darah.
Kebanyakan pasien benar-benar membuat janji dengan dokter mereka karena penurunan berat badan yang tidak terduga dan mengkhawatirkan yang mereka alami.
Dokter akan memeriksa berbagai hal seperti Tiroid, Gula darah, dan juga mempertimbangkan kemungkinan beberapa bentuk kanker yang telah menyerang tubuh. Untuk sepenuhnya dan secara memadai menentukan alasan sebenarnya untuk penurunan berat badan yang tidak terduga, serangkaian pengujian, diskusi, dan pemeriksaan darah akan dilakukan.
Orang, mereka yang menderita Diabetes dan juga mereka yang tidak Diabetes harus khawatir dan menaikkan bendera merah dengan dokter mereka jika tidak ada perubahan dalam diet atau rutinitas olahraga yang normal. Diabetes bisa menjadi mengancam jiwa jika tidak diperiksa. Tubuh Anda membutuhkan kadar insulin yang tepat untuk berfungsi dengan cara yang sehat.
Mengelola penurunan berat badan ketika Anda menderita Diabetes akan mengharuskan kadar glukosa darah diatur dengan benar. Bagi kebanyakan orang yang didiagnosis dengan Diabetes, insulin diresepkan untuk membantu tubuh Anda.
Kesimpulan
Semua diskusi tentang glukosa dan kadar gula darah ini membingungkan. Tim medis Anda juga akan meminta Anda berbicara dengan Ahli Gizi. Ahli gizi akan merekomendasikan daftar pilihan makanan sehat bagi Anda untuk membuat makanan sehat.
Pada saat yang sama, Ahli Diet kemungkinan akan memberi Anda beberapa informasi tercetak dan melakukan percakapan fisik mengenai kadar gula yang berbeda dalam makanan yang berbeda. Mereka juga akan membahas karbohidrat dan cara untuk mengatasi semua masalah ini dengan berbagai jenis kombinasi makanan.
Mungkin ada kemungkinan bahwa makanan yang Anda makan sekarang sudah cukup, ini berarti Anda perlu mempelajari berbagai cara untuk menggabungkan makanan. Misalnya, kacang-kacangan adalah makanan yang baik untuk penderita diabetes karena seratnya, ketika makanannya juga terdiri dari buah-buahan yang mungkin tinggi gula alami, serat yang dikombinasikan dengan gula mengatur dan tidak menyebabkan lonjakan gula pada kadar glukosa.
Pada akhirnya, penambahan berat badan dan penurunan berat badan bisa menjadi situasi yang mengkhawatirkan. Terutama ketika menyangkut orang-orang yang menderita Diabetes Tipe I atau Tipe II. Jika, sewaktu-waktu, Anda melihat perubahan drastis pada berat badan Anda ketika tidak ada perubahan dalam diet atau olahraga, cukup khawatir dan buatlah janji dengan Dokter Anda. Hanya dia yang dapat menentukan apakah ini adalah situasi yang perlu diperiksa lebih lanjut
